王韻如的生活時報

 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間非住不可2 天 1 夜汽車旅館 - 釜山  

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
非住不可2 天 1 夜汽車旅館 - 釜山 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 肝病營養補充 蛋白質過量恐成負擔

:

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）肝臟是人體最大的器官，同時也是人體沒神經的器官，它與代謝藥物、毒物解毒有關，也是人體營養素消化吸收的重要場所。肝病患者應給予適當營養，充分休息，但如果過度補充，反而會加重肝臟負擔。通常出現徵兆後，才驚覺肝已生病了。

肝硬化腹水及急性期 宜採少量多餐

天主教聖馬爾定醫院營養師陳冠臻表示，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理，應注重病患本身狀況調整。當身體水腫、腹水時，應限制鹽分、水分攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料使用。

常見肝硬化腹水及急性期的病患食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐。建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食可能使肝病復發，為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣協調肝胃功能很重要。

肝昏迷的病人避免乳酪、火腿、花生醬

陳冠臻營養師表示，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，還可防止脂肪在肝內推積。但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發「肝昏迷」。肝昏迷的病人須限制蛋白質攝取，避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬。一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。

蛋白質的攝取量以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予1公克的蛋白質，足夠支持肝運作。而其中植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等。不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，反而增加肝臟負擔。

食物少加工、調味 別誤信偏方

陳冠臻營養師提醒，想要人生活得健康快樂，肝就要顧好。現今肝病患者不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都有害的。除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工、多蔬菜、少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量，也要針對疾病症狀來調整飲食內容，千萬勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。

 美國力挺台灣 參議院外交委員會亞太小組主席突訪台

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外交部今天表示，美國聯邦參議院外交委員會亞太小組主席賈德納（Cory Gardner）臨時決定變更出訪亞太行程，晚間搭機抵達台灣，將晉見總統蔡英文與拜會外交部，表達力挺台灣的立場。

外交部發布新聞稿表示，賈德納與幕僚等4人26日到27日訪問中華民國，在台停留期間將與政府高層會晤並接受外交部長吳釗燮款宴，就如何持續強化台美關係及助台灣因應外交挑戰等議題深入交換意見。

外交部說，賈德納是在出發訪問亞洲前夕，決定特別增加訪台行程，並列為出訪首站，在最近中國對台灣打壓行動變本加厲之際，以親自率團訪台方式，表達堅定支持立場。賈德納訪台前還有一項非常友台的舉措，就是在5月24日與參院外委會民主黨首席議員馬基（Edward J. Markey）共同提出「2018臺灣國際參與法案」（The Taiwan International Participation Act of 2018），強力支持台灣全面參與國際組織。

外交部十分感謝賈德納此刻率團訪台，及對台灣各項議題的鼎力協助。台灣將繼續善盡負責任的國際成員角色，並與美國攜手對國際社會發展做出貢獻，共同維繫區域的和平及穩定。

賈德納曾與民主黨首席議員馬基（Edward J. Markey）共同提出「2018台灣國際參與法案」（TIPA），因應國際民航組織（ICAO）、國際刑警組織（Interpol）與世界衛生組織（WHO）等國際組織受到來自中國等壓力，排除台灣。

賈德納在新聞稿中指出，美國有義務盡其所能地加強台灣的國際地位，這項跨黨派的提案將有助於確保主要的國際組織不會因為中國霸凌手段，對美國盟友台灣視而不見。

此外，布吉納法索24日與中華民國斷交，賈德納也在外委會聽證會中，向國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）質詢美國的對台政策，蓬佩奧回應重申，美國的一中政策與對台承諾不變。

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